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Obst- und Gartenbauverein 1925 Ilvesheim
Mehr Gemüse und Obst – mehr Genuss und Vitalität

Foto: Mara Zemgaliete / stock.adobe.com
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Gemüse und Obst schmecken nicht nur lecker, sondern haben auch sonst viel zu bieten. Wer oft zugreift und die bunte Vielfalt nutzt, tut sich selbst und der Umwelt Gutes.

Dass Karotten, Brokkoli, Tomaten, Äpfel und Co gesund sind, ist bekannt. Doch was genau macht diese Lebensmittel so wertvoll? Wer bei frischem Gemüse und Obst nur an Vitamine denkt, wird dem Powerfood nicht gerecht. Denn sie liefern ein wahres Potpourri an wichtigen Inhaltsstoffen und stehen außerdem für Genuss, Vielfalt und Abwechslung. Pluspunkte für die Gesundheit
Für unser Wohlbefinden sind Gemüse und Obst unverzichtbar. Sie versorgen den Körper mit wertvollen Inhaltsstoffen und helfen, uns vor verschiedenen Erkrankungen zu bewahren.

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Autor:

GS Redaktion aus Ilvesheim

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