VereinePremium
Yoga am Dienstag
Sanfter Hatha Yoga am Morgen und Yoga auf dem Stuhl 50+
in den Räumen des DRK-Ilvesheim im Bürgerhaus Hirsch, 68549 Ilvesheim, Hauptstrasse 9 9.00 - 10.30 Uhr *sanfter Hatha Yoga am Morgen 50+ Schnuppern am 08.09.2020 - 14,- € 10er Kurs ab 15.09. – 24.11.2020 - 140,- € Der Fokus liegt auf Entspannung, Stressreduzierung und -bewältigung. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird durch die individuell angepassten körperliche Übungen, der Atemschulung und verschiedene Entspannungstechniken wiederhergestellt, das gesundheitliche Befinden und die...