Gesundheit

In der Schulstraße 7 gibt es Angebote für Mütter und Kinder / Wenn man in der Mutterschleife steckt, bietet Miss Belly & Kids zielgerichtete Hilfe an Die Eröffnung des Treffpunktes „Sportangebote Miss Belly & Kids“ in der Schulstraße 7 am vergangenen Samstag war sicherlich keine „schwere Geburt“. In den Räumlichkeiten der ehemaligen Reinigung Konradi werden ab sofort geburtsvorbereitende- und rückbildende Sport- und Fitnesskurse angeboten, in denen Mütter und Babys im Mittelpunkt stehen. „Die...

„High Protein“, „reich an Protein“, „Proteinquelle“ – so werben Hersteller für eiweißreiche Produkte. Im letzten Jahrzehnt hat sich der Trend vom Fitnessstudio über das Eiweißbrot auf ein breites Lebensmittelangebot ausgeweitet. „Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind High-Protein-Produkte überflüssig. Wer die Vielfalt herkömmlicher Lebensmittel nutzt, bekommt genug Protein und spart sich das Geld für die meist teureren Produkte“, sagt Antje Gahl, Pressesprecherin der Deutschen Gesellschaft...

(dge) Für viele Schüler beginnt in diesen Wochen ein neues Schuljahr. Der Einfluss von Schulen auf die Verpflegung und Essgewohnheiten nimmt mit steigender Anzahl an Ganztagsschulen zu. Doch je älter die Schüler werden, desto seltener nehmen sie regelmäßig am „klassischen“ Mittagsangebot in der Mensa teil. Schon 20 % der 14- bis 15-Jährigen ersetzen fast täglich und 49 % ab und zu die Hauptmahlzeiten durch Snacks. Das heißt, sie greifen zu einem Imbiss oder nutzen Fast Food Angebote wie Pommes...

(epr) Das Wandern gilt seit langem als der „heimliche“ Volkssport der Deutschen. Immer mehr Menschen genießen in ihrer Freizeit, am Wochenende und im Urlaub die wohltuende Bewegung in der Natur. Ein ganz besonderes Erlebnis für Jung und Alt ist das Heilklimawandern. Positive Klimareize wirken stimulierend auf Körper und Seele, die ausdauernde Bewegung in der Natur öffnet wieder den Weg zu den Quellen unserer Kraft und lindert so auch zahlreiche Beschwerden und Erkrankungen. Unabhängig davon, ob...

(epr) In der kalten Jahreszeit sind die Abwehrkräfte besonders gefordert. Um sie zu stärken, sind Wasseranwendungen ideal. In der Kneipp-Therapie haben sie sich seit Langem bewährt, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Der Vorteil: Sie lassen sich einfach und zeitsparend im eigenen Bad durchführen. Regelmäßig angewendet, können sie einen gesundheitsbewussten Lebensstil optimal unterstützen – und das nicht nur im Winter, sondern das gesamte Jahr hindurch. Wie einfach sich...

"Ich hätte nie gedacht, dass ich das schaffen kann!“. Vor vier Jahren kam Detlef Schurr zum Budoclub Rhein-Neckar e.V (BCRN), um in der Gruppe „Fitness 50 Plus“ einen Ausgleich für seinen Pendlerjob in Marburg zu finden. Damals war Karate für den gebürtigen Dortmunder noch kein Thema. Die komplexen Abläufe und körperliche Anforderung schienen ihm viel zu anspruchsvoll und fremd zu sein. Heute, im Alter von 72 Jahren, ist Detlef Schurr mit Abstand ältester Teilnehmer der gemischten...

Am Wochenende lädt Michaela Bosselmann zum letzten Mal in diesem Jahr Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersklassen zu ihrer Yoga-Matinee unter freiem Himmel in den idyllischen Ladenburger Benzpark ein. Die Yoga-Morgenstimmungen finden am Samstag, den 14. und am Sonntag, den 15. August 21 von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr statt und sind die ideale positive Einstimmung auf das Wochenende. Auch der Reinerlös dieser beiden Aktionen i.H.v. 10,-€ pro Einheit, kommt in Gänze der Kinder- und...