Karate

Nachdem wir in den letzten Wochen endlich wieder trainieren konnten und unsere Karateka sehr fleißig waren, wollen wir am Montag, 26.7. eine Gürtelprüfung veranstalten. Hierfür haben wir in den letzten Wochen und auch zu Zeiten des Lockdowns trainiert. Alle, die zur Prüfung zugelassen sind, haben in dieser Woche die Informationen dazu erhalten. Wir freuen uns, den letzten Trainingstag am 26.7. mit einer Prüfung abzuschließen und unsere fleißigen Kids dann in die verdienten Sommerferien zu...

Alle sind nach wie vor fleißig am trainieren. Während die Anfänger und die Mittelstufe sich wiederholend mit dem Prüfungsprogramm beschäftigen, geht die Oberstufe aktuell die Heian-Katas durch. Dabei wird der Ablauf wiederholt und einzelne Aspekte herausgegriffen, die dann verbessert werden - beispielsweise Oberkörperrotation oder Energieimpulse. Wir feuern weiterhin alle an und freuen uns über die positive Resonanz! Macht weiter so!

Liebe/r Karateka, wir sammeln ab sofort Pässe ein (die schwarzen Karatepässe, nicht die Trainingspässe). Wenn du einen Pass hast, dann bringe ihn bitte zum nächsten Training mit. Ab wann bekommt man einen Pass? Sobald du eine Gürtelprüfung abgelegt hast (Tigerprüfung zählt nicht), hast du höchstwahrscheinlich einen Pass bekommen. Eventuell hast du auch vorher schon einen Pass erhalten. Wenn du keinen Pass hast: keine Panik, wir bestellen neue. Bis wann werden die Pässe eingesammelt? Bitte...

Alle unsere großen und kleinen Karateka haben sich schnell an das Präsenztraining gewöhnt und sind fleißig. Langsam aber sicher können wir die neuen Trainingsstrukturen umsetzen und freuen uns, dass alle so motiviert dabei sind - auch bei Höchsttemperaturen! Allerdings nochmals der Hinweis: bei diesen Temperaturen ist es umso wichtiger, ausreichend Getränke mitzunehmen! Bleibt gesund und fit! Das Trainerteam

Das Training ist super angelaufen und wir freuen uns, wieder regelmäßig in der Halle stehen zu können! Alle halten sich prima an die Regeln - vielen Dank dafür! Hiermit möchten wir euch einige organisatorische Informationen mitteilen, die wichtig sind: 1. Hitze: Jeder Trainierende muss bei dem Wetter unbedingt genug Wasser/ Getränke dabei haben! Wegen der Corona-Situation können die Getränke nicht geteilt werden, wenn jemand seines vergessen hat. 2. Training im T-Shirt: Bei der Hitze ist das...

Am Montag, 14.06.2021 fand unser erstes Training nach dem Lockdown im Oktober 2020 statt. Unter Einhaltung unseres Hygienekonzeptes (wir berichteten) haben sich all unsere Karateka sehr gefreut, wieder zusammen in der Neckarhalle trainieren zu können. Nun hoffen wir sehr, dass wir keinen weiteren Lockdown erfahren müssen und wünschen uns, dass jeder unserer Karateka sein Bestes dafür gibt - vor allem das Einhalten der Regeln und sich fit zu halten. Wir sind stolz auf unsere Karateka, die am...

Liebe/r Karateka, nun ist es endlich soweit und wir dürfen dank der aktuell anhaltend niedrigen Inzidenzzahl im Rhein-Neckar-Kreis wieder Karate trainieren - in der Neckarhalle! Hierfür gilt Folgendes zu beachten: 1. Es gilt das AHA- und Maskengebot, das heißt wir desinfizieren uns vor Betreten der Halle die Hände und halten Abstand. In der Halle wird ohne Maske trainiert. 2. Es wird in Gruppen von maximal 15 Trainierenden + Trainern trainiert (Gruppeneinteilung folgt per Mail) 3. Vor Betreten...

In dieser Woche haben wir unser letztes Online-Training vor den Pfingstferien durchgeführt. Wir haben uns dafür wieder in Zoom versammelt und sind diesmal in einem gedanklichen Wald gewesen, über Steine gesprungen, durch einen Sumpf gewatet und durch Höhlen gekrochen. Dabei haben wir einem imaginären Waldbewohner unsere Grundtechniken gezeigt und erklärt. Insgesamt war es eine tolle Wiederholung der Grundlagen, womit wir nun guten Gewissens in die Ferien starten können. Wie es nach den Ferien...

Wir befinden uns in der vierten Woche unseres gemeinsamen Online-Trainings und haben noch genauso viel Spaß wie beim ersten Mal! Es ist einfach immer wieder schön, sich zu sehen - wenn auch nur über die Webcam. In dieser Woche war Jana an der Reihe, die uns (und unseren Kuscheltieren) ein anstrengendes und abwechslungsreiches Training beschert hat. Danke dafür! Ein großer Dank geht auch an die Eltern, die ihren Kindern technisch ermöglichen, am Online-Training teilzunehmen! Wir geben nach wie...

Nachdem wir in der ersten Woche unseres Online-Trainings die Fausttechnik Oi-Tsuki mit dem Stand Zenkutsu-Dachi wiederholt haben und Fabio vergangene Woche das Gleichgewicht unserer Karate-Kids gefordert hat, war Mario in dieser Woche der Trainer, der Wert auf den Fußtritt Mae-Geri legte. So baute er sein Training mit Aufwärm- und Dehnübungen auf, die schon auf den Tritt vorbereiteten. Dabei war es gut, dass wir mit Fabio in der letzten Woche die Gleichgewichtsübungen gemacht hatten. Den...

Nachdem das Online-Training in der vergangenen Woche so gute Resonanz erhielt, ging es auch diese Woche weiter. Diesmal leitete Fabio das Training und legte den Schwerpunkt auf Balance und Einbeinstände. Auch dieses Training machte allen riesigen Spaß und war sehr kreativ. Die Kids sind im Umgang mit der Kamera auch sehr geschickt und machen das klasse! Wir sind stolz und freuen uns auf das Training in der nächsten Woche!

Nachdem noch immer kein gemeinsames Training in der Halle in Sicht ist, hat sich unser Trainerteam darauf geeinigt, dass wir nicht mehr bloß Challenges anbieten wollen, die jeder alleine für sich erfüllen muss, sondern wir unser Gemeinschaftsgefühl wieder stärken und trotz der aktuellen Situation gemeinsam trainieren wollen. So fand am Montag, 19.04. unser erstes Online-Training über Zoom statt. Über 20 fleißige Karateka haben hier mit viel Spaß und Freude teilgenommen und fanden es spitze! Um...

Vielleicht wird die aktuelle Lage etwas erträglicher, wenn wir die Perspektive wechseln: im alten Japan war es verboten, Kampfkunst zu trainieren. So kam es, dass man eine Kampfkunst entwickelte, die ohne Waffen auskam. Zudem "tarnte" man sie in Form eines Tanzes - die Urpsrünge unserer heutigen "Katas". Dennoch war es verboten, in der Öffentlichkeit und mit anderen zu trainieren, sodass das Training im Geheimen Zuhause oder im Haus des Senseis stattfand. Aktuell ist es nicht erlaubt, gemeinsam...

Angelehnt an den Stufenplan des Bundes existiert nun auch ein Stufeplan für den Sportbetrieb. Dieser richtet sich nach den aktuellen Inzidenzzahlen im Kreis und öffnet bzw. schließt entsprechend weitere Möglichkeiten. In der Theorie wäre somit für sportlichen Betrieb bereits ab 15.3. ein sehr eingeschränkter Ablauf möglich. Weitere Lockerungen kämen dann ab dem 22.3. - eben ja nach aktueller Situation. Wir haben für uns beschlossen, erst nach den Osterferien in der Neckarhalle unseren Betrieb...

Am Donnerstag, 04.03.21 fand unsere Jahreshauptversammlung statt - das erste Mal digital! Das hat an sich auch gut funktioniert - für den formellen Teil hatte nur die Abteilungsleitung Kamera und Mikrofon an, alle anderen konnten ihr Mikrofon jederzeit einschalten. Ab dem informellen Teil hatten dann alle ihre Kamera an und es gab noch ein gemütliches Beisammensein. Da Neuwahlen stattfanden, war auch hier das Prozedere spannend - es hat aber problemlos funktioniert. So wurden die folgenden...

In dieser Woche findet am Donnerstag, 04.03.21 um 19:30 unsere Jahreshauptversammlung digital statt. Unsere Mitglieder und stellvertretenden Eltern wurden ordnungsgemäß informiert und eingeladen - wir hoffen auf rege Beteiligung. Aufgrund der aktuellen Lage müssen wir unsere Anfängerkurse vom Frühjahr (März) 2021 auf Herbst (September) 2021 verschieben. Die Betroffenen werden per Mail informiert. Nichtsdestotrotz planen wir intern einige tolle Aktionen! Lasst euch überraschen! Das...

Unsere Jahreshauptversammlung findet am Donnerstag, 04.03.21 um 19:30 Uhr in digitaler Form statt. Unsere Mitglieder wurden entsprechend informiert. Wir freuen uns auf rege Teilnahme! Die Anfängerkurse, die regulär am 01.03. begonnen hätten, müssen leider aufgrund der aktuellen Lage verschoben werden. Wir terminieren sie für die Zeit nach den Sommerferien. Alle Betroffenen werden per Mail informiert. Bleibt gesund und passt auf euch auf! Das Trainerteam

Durch die aktuelle Situation werden wir unsere Jahreshauptversammlung wahrscheinlich digital abhalten. Nähere Infos erhalten unsere Mitglieder im Laufe der Woche.

Während unsere Anfänger, die Unter- und Mittelstufe jeweils fertig produzierte Videos von uns erhalten, zu denen sie trainieren können und dabei ihren Trainingspass monatlich fleißig aussfüllen, trainiert auch unsere Oberstufe. Hier machen wir ein asynchrones Videotraining, was bedeutet, dass sich jeder selbst filmt und diese Videos an einen wöchentlich wechselnden Trainingsbuddy weiterschickt. Dieser gibt dann anhand der Videos Feedback und Trainingstipps, die umgesetzt werden sollen. So weiß...

Aufgrund der aktuellen Entwicklungen können wir nach wie vor nicht in der Halle trainieren. So wird das Training zuhause fortgesetzt. Dazu senden wir wöchentlich E-Mails an alle Karateka, die Übungen für diese Woche enthalten. Wir sind stolz auf alle, die immernoch mit dabei sind und weiterhin fleißig zuhause trainieren. Auch, wenn es zusammen natürlich viel schöner ist und viel mehr Spaß macht - wir tragen dazu bei, dass wir das Infektionsgeschehen nicht vorantreiben und unser Immunsystem...

Die Karate-Abteilung wünscht allein ein frohes neues Jahr. Leider können wir auch im Januar nicht in der Halle trainieren, weshalb wir wieder auf unsere Challenges zurückgreifen. Diesmal beinhalten sie nicht nur sportliche Übungen, sondern auch die Auseinandersetzung mit der japanischen Kultur in Form von informativen Videos. Wir wünschen allen Karateka viel Spaß dabei und hoffen, dass wir uns im Februar wiedersehen können!

Die Karateabteilung wünscht allen schöne Weihnachtsferien. Verbringt besinnliche Festtage, tankt eure Kräfte wieder auf, nach diesem turbulenten Jahr und kommt zur Ruhe. Und startet dann in ein neues Jahr 2021, in dem hoffentlich alles wieder ein Stück weit so wird, dass wir uns wieder in gewohntem Weiß sehen und bewegen dürfen. Unsere Mitglieder - Klein und Groß - haben die letzten Monate so toll mitgemacht: sei es mit unseren Videotrainings, mit den Hygieneregeln in der Neckarhalle oder mit...