Tag der Gymnastik

Regelmäßige Bewegung bis ins hohe Alter ist der Schlüssel, um möglichst lange selbstständig, gesund und sowohl körperlich als auch geistig aktiv zu bleiben – darüber sind sich Experten einig. Zum Tag der Gymnastik am 24. Januar gibt das Johanniter-Haus am Waldpark einen Einblick in das vielfältige Bewegungs- und Aktivkonzept für Seniorinnen und Senioren. „Die gute Nachricht vorweg: Man ist nie zu alt, um sich für ein aktives Leben zu entscheiden. Denn selbst in fortgeschrittenem Alter wirkt...