Karate

Unser Trainingsbetrieb läuft momentan normal. Alle Gruppen trainieren mit viel Spaß und Motivation. Wir freuen uns sehr über den regen Zuspruch und die familiäre Atmosphäre in unserer Abteilung. Hier werden Freundschaften geschlossen, gemeinsam gewachsen und sich weiterentwickelt. Unser Karate ist mehr als nur Sport, es ist der Weg zu sich selbst. Unsere Trainingszeiten sind wie folgt: Montag 16:45-18:00 - Anfänger (Kinder) Montag 18:00-19:00 - Mittelstufe Montag 19:00-20:00 - Oberstufe Freitag...

Die Karate-Abteilung konnte die Neckarhalle in den vergangenen Wochen montags und freitags wieder gut füllen und für viel Trainingsspaß sorgen. Seit den Sommerferien freuen sich die Trainer Nico, Jana und Fabio über gut besuchte Trainingseinheiten. So bleibt neben dem intensiven Training der Karate-Grundschule und der Katas auch immer wieder Zeit für Spiel und Spaß. In der Trainingszeit wird gemeinsamen gewachsen und sich weiterentwickelt. Unser Karate ist eben mehr als nur Sport, es ist der...

Nach einigen kleinen Änderungen im Trainingsbetrieb, haben sich diese nun gut eingespielt. Beispielsweise sollen die Karateka bereits 15 Minuten vor eigentlichem Trainingsbeginn in der Halle sein, damit sie sich aufwärmen können und die Trainingszeit effektiver genutzt werden kann. In der Oberstufe etabliert sich außerdem eine konstruktive Feedbackkultur, indem jeder jedem Rückmeldungen zu bestimmten Sequenzen gibt. Für die Anfänger ist momentan ein ganz besonderes Projekt geplant, über das wir...

Unser neuer Anfängerkurs ist nun seit einigen Wochen in vollem Gange und wir konnten viele interessierte Karate-Neueinsteiger beinuns begrüßen. Alle haben nun ihren ersten Karateanzug erhalten und sehen darin schon aus wie echte Karateka! Voller Spannung erleben sie das Abenteuer von Karate-Tiger Ben. Auch die Mittelstufe und Oberstufe trainieren fleißig! Wir freuen uns, dass wir uns wieder regelmäßig in der Neckarhalle sehen können.

Die Sommerferien sind leider schon wieder viel zu schnell vorbei - aber etwas Gutes hat das: wir können endlich wieder mit dem Training starten. So standen wir am Montag, 13.09. wieder in der Neckarhalle und haben uns über unsere Ferien ausgetauscht, während wir wieder Karate trainierten. Die erste Woche wurde dazu verwendet, einen Leistungsstand festzustellen, damit die folgenden Trainingswochen am Ist-Zustand anknüpfen können. Wir freuen uns sehr, dass es wieder weitergehen kann und schauen...

Nachdem wir in den letzten Wochen endlich wieder trainieren konnten und unsere Karateka sehr fleißig waren, wollen wir am Montag, 26.7. eine Gürtelprüfung veranstalten. Hierfür haben wir in den letzten Wochen und auch zu Zeiten des Lockdowns trainiert. Alle, die zur Prüfung zugelassen sind, haben in dieser Woche die Informationen dazu erhalten. Wir freuen uns, den letzten Trainingstag am 26.7. mit einer Prüfung abzuschließen und unsere fleißigen Kids dann in die verdienten Sommerferien zu...

Alle sind nach wie vor fleißig am trainieren. Während die Anfänger und die Mittelstufe sich wiederholend mit dem Prüfungsprogramm beschäftigen, geht die Oberstufe aktuell die Heian-Katas durch. Dabei wird der Ablauf wiederholt und einzelne Aspekte herausgegriffen, die dann verbessert werden - beispielsweise Oberkörperrotation oder Energieimpulse. Wir feuern weiterhin alle an und freuen uns über die positive Resonanz! Macht weiter so!

Liebe/r Karateka, wir sammeln ab sofort Pässe ein (die schwarzen Karatepässe, nicht die Trainingspässe). Wenn du einen Pass hast, dann bringe ihn bitte zum nächsten Training mit. Ab wann bekommt man einen Pass? Sobald du eine Gürtelprüfung abgelegt hast (Tigerprüfung zählt nicht), hast du höchstwahrscheinlich einen Pass bekommen. Eventuell hast du auch vorher schon einen Pass erhalten. Wenn du keinen Pass hast: keine Panik, wir bestellen neue. Bis wann werden die Pässe eingesammelt? Bitte...

Alle unsere großen und kleinen Karateka haben sich schnell an das Präsenztraining gewöhnt und sind fleißig. Langsam aber sicher können wir die neuen Trainingsstrukturen umsetzen und freuen uns, dass alle so motiviert dabei sind - auch bei Höchsttemperaturen! Allerdings nochmals der Hinweis: bei diesen Temperaturen ist es umso wichtiger, ausreichend Getränke mitzunehmen! Bleibt gesund und fit! Das Trainerteam

Das Training ist super angelaufen und wir freuen uns, wieder regelmäßig in der Halle stehen zu können! Alle halten sich prima an die Regeln - vielen Dank dafür! Hiermit möchten wir euch einige organisatorische Informationen mitteilen, die wichtig sind: 1. Hitze: Jeder Trainierende muss bei dem Wetter unbedingt genug Wasser/ Getränke dabei haben! Wegen der Corona-Situation können die Getränke nicht geteilt werden, wenn jemand seines vergessen hat. 2. Training im T-Shirt: Bei der Hitze ist das...

Am Montag, 14.06.2021 fand unser erstes Training nach dem Lockdown im Oktober 2020 statt. Unter Einhaltung unseres Hygienekonzeptes (wir berichteten) haben sich all unsere Karateka sehr gefreut, wieder zusammen in der Neckarhalle trainieren zu können. Nun hoffen wir sehr, dass wir keinen weiteren Lockdown erfahren müssen und wünschen uns, dass jeder unserer Karateka sein Bestes dafür gibt - vor allem das Einhalten der Regeln und sich fit zu halten. Wir sind stolz auf unsere Karateka, die am...

Liebe/r Karateka, nun ist es endlich soweit und wir dürfen dank der aktuell anhaltend niedrigen Inzidenzzahl im Rhein-Neckar-Kreis wieder Karate trainieren - in der Neckarhalle! Hierfür gilt Folgendes zu beachten: 1. Es gilt das AHA- und Maskengebot, das heißt wir desinfizieren uns vor Betreten der Halle die Hände und halten Abstand. In der Halle wird ohne Maske trainiert. 2. Es wird in Gruppen von maximal 15 Trainierenden + Trainern trainiert (Gruppeneinteilung folgt per Mail) 3. Vor Betreten...

In dieser Woche haben wir unser letztes Online-Training vor den Pfingstferien durchgeführt. Wir haben uns dafür wieder in Zoom versammelt und sind diesmal in einem gedanklichen Wald gewesen, über Steine gesprungen, durch einen Sumpf gewatet und durch Höhlen gekrochen. Dabei haben wir einem imaginären Waldbewohner unsere Grundtechniken gezeigt und erklärt. Insgesamt war es eine tolle Wiederholung der Grundlagen, womit wir nun guten Gewissens in die Ferien starten können. Wie es nach den Ferien...

Wir befinden uns in der vierten Woche unseres gemeinsamen Online-Trainings und haben noch genauso viel Spaß wie beim ersten Mal! Es ist einfach immer wieder schön, sich zu sehen - wenn auch nur über die Webcam. In dieser Woche war Jana an der Reihe, die uns (und unseren Kuscheltieren) ein anstrengendes und abwechslungsreiches Training beschert hat. Danke dafür! Ein großer Dank geht auch an die Eltern, die ihren Kindern technisch ermöglichen, am Online-Training teilzunehmen! Wir geben nach wie...

Nachdem wir in der ersten Woche unseres Online-Trainings die Fausttechnik Oi-Tsuki mit dem Stand Zenkutsu-Dachi wiederholt haben und Fabio vergangene Woche das Gleichgewicht unserer Karate-Kids gefordert hat, war Mario in dieser Woche der Trainer, der Wert auf den Fußtritt Mae-Geri legte. So baute er sein Training mit Aufwärm- und Dehnübungen auf, die schon auf den Tritt vorbereiteten. Dabei war es gut, dass wir mit Fabio in der letzten Woche die Gleichgewichtsübungen gemacht hatten. Den...

Nachdem das Online-Training in der vergangenen Woche so gute Resonanz erhielt, ging es auch diese Woche weiter. Diesmal leitete Fabio das Training und legte den Schwerpunkt auf Balance und Einbeinstände. Auch dieses Training machte allen riesigen Spaß und war sehr kreativ. Die Kids sind im Umgang mit der Kamera auch sehr geschickt und machen das klasse! Wir sind stolz und freuen uns auf das Training in der nächsten Woche!

Nachdem noch immer kein gemeinsames Training in der Halle in Sicht ist, hat sich unser Trainerteam darauf geeinigt, dass wir nicht mehr bloß Challenges anbieten wollen, die jeder alleine für sich erfüllen muss, sondern wir unser Gemeinschaftsgefühl wieder stärken und trotz der aktuellen Situation gemeinsam trainieren wollen. So fand am Montag, 19.04. unser erstes Online-Training über Zoom statt. Über 20 fleißige Karateka haben hier mit viel Spaß und Freude teilgenommen und fanden es spitze! Um...